目前，很多家长已意识到近视不仅影响孩子今后的健康及择业发展，同时也是个大型吞金兽。其实只要做好以下三件事，就能为孩子做好近视防控。

若对孩子的近视置之不理，N笔账buff叠加，将给家长造成沉重负担

1、账：近视的孩子很容易在篮球等对抗运动中遭受危险，极有可能镜片碎裂而划伤眼皮，更不用说高度近视容易致盲的风险。

2、经济账：度数每超过50度就需要更换眼镜，再加上使用不当时发生的损坏，在眼镜上花的钱就是不小的数目。

3、颜值账：近视不仅让眼睛显得呆滞，眼镜架在鼻梁上也不好看。

4、成绩账：近视的孩子要比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量。

5、择业账：目前在高考中有部分大学专业对考试的视力有严格要求。若孩子因为近视而错失了报考的机会，将会非常遗憾。

做好这三件事，孩子的近视防控手到拿来

1、让孩子多吃这三类食物

多吃鱼油；多吃蓝莓等维生素A含量高的蔬菜水果；多补锌。

鱼油富含DHA，DHA对孩子视网膜光感细胞的成熟有重要作用。维生素A也被称作抗干眼维生素，对保护眼睛、各种眼疾有的功效。它不但影响泪液的分泌，还能帮助眼睛适应外界光线的强弱，维持人在黑暗中的视力，是保护眼睛健康不可缺少的重要营养素，多食用含有维生素A的食物对视力发育大有裨益。锌在体内蛋白质生物合成中发挥重要作用：缺乏时，影响视蛋白及神经介质的合成，导致眼部神经肌肉的收缩与舒张功能受阻，从而影响眼部肌肉的正常生理功能，引起视力下降。

2、让孩子少近距离看东西

近距离用眼，不管是近距离使用电子产品还是近距离阅读，均是引发孩子近视的重要原因。长时间近距离用眼，将使得孩子的睫状肌长期处于紧绷状态，并让眼部的肌肉调节能力逐步降低，形成假性近视。若孩子的假性近视没有得到重视，之后将演变为真的近视了。

3、少用眼药水

滥用眼药水也会对孩子的眼部发育造成不良影响。眼药水根据功效，分为很多种类，如类、抗病毒类、类等，使用不当就会对人造成损害。例如类眼药水，如果使用过多的话，会使人在不知不觉中患上性青光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤。这种损伤不可逆，基本没有好转的可能。另外，类眼药水只能用于眼睛有感染的情形，没有感染时使用，只会对眼睛造成损害。

坚持为孩子生物光养，将对其近视防控产生积极影响

现在孩子们确实因为各种原因，很难保证每天2小时有效的户外活动时间，眼部所能吸收有益光谱的机会大大减少。当孩子眼睛无法吸收足够光营养时，近视就会找上门来。

靶向光子运用光遗传学、营养基因组学等基因靶向生物学原理，并结合生物光子技术，创新研发了光生物调节仪。

光生物调节仪可模拟太阳光中的有益光谱，满足9种视蛋白不同频段信号调节需求，调节物质合成（如褪黑素、黑视素、多巴胺、胆碱等）；同时所持的有益光谱可促进细胞新陈代谢，促进维生素D3合成，继而促成钙离子的吸收。而钙离子的充分吸收对维持眼健康大有裨益。此外，其所产生的有益光谱会促进胶原蛋白生成。眼部晶状体、角膜都是由胶原蛋白组成的，胶原蛋白对皮肤亦有好处，能促进光敏蛋白的生成并合成，胶原同时也能影响眼睛晶状体和角膜的透明度、弹性和厚度，对儿童青少年近视防控产生积极影响。