虽说现在的家长越来越重视孩子的眼健康问题，但依然有部分家长在此问题上有各种拖延症的表现，导致错过了孩子近视防控的时机。

自纠自查，面对孩子的近视防控，你存在拖延症嘛？

在孩子的幼儿期，很多家长只关心孩子的身高、体重、吃得饱嘛、穿得暖嘛……，基本没注意应该带孩子去正规的医疗机构建立眼健康档案。

当孩子上学后向家长反馈自己看不清板书时，有一部分家长并不想直接解决，而是通过跟老师说给孩子换前排的位置来解决孩子看不清的问题。之后，直到孩子的近视程度到了不得不配眼镜时，家长才带着孩子去配眼镜。孩子戴上眼镜后，一副眼镜可能会戴很久很久。原因是家长工作忙，孩子功课忙，基本没时间再去验光配镜。

面对孩子的近视防控，家长们应该立即行动起来

尽早为孩子建立眼健康方案

在临床上，一般建议3岁左右的孩子就需开始进行医学验光并建立眼健康档案。专家提醒:幼儿的眼睛处于发育关键期，视力问题容易被忽视，此时做屈光检查，能尽早发现斜弱视，还可以评估近视的可能性和进展，及早干预。父母是高度近视，或孩子是早产儿的更应及早进行屈光检查。

若发现孩子视力下降，应立即到正规医疗机构进行验光及后续干预。

孩子视力下降分为真性近视及假性近视两种，假性近视是功能性的，通过干预手段可以纠正，不需要佩戴眼镜。但真性近视一定要到专业眼科验配合适的眼镜。若不配戴或配戴不合适的眼镜，反而会刺激近视发展。所以，孩子近视了，一定不能拖!

值得注意的是，儿童青少年配镜必须经过散瞳验光，而一般眼镜店是无法做到的必须到正规眼科进行。未经散瞳验光可能使孩子佩戴一副不合适的眼镜，容易出现视疲劳、视物模糊等症状，乃至加深近视。另外，散瞳验光可准确辨别真性近视和假性近视。

尽早进行家庭光环境改造

目前我们室内多数采用的照明光源普遍都为LED灯，而目前市面上主流LED灯所散发出的白光，基本都是由蓝光芯片所发射的蓝光，激发YAG黄色荧光粉后与黄光合成而来。特别是波长在400nm-450nm之间的蓝光短波可以穿透眼睛，有对眼睛造成损伤的潜在危险。这也是为什么有时候我们在不经意间直视了家里的灯光后，眼睛看东西会出现短暂模糊的原因。此外，现在孩子们确实因为各种原因，很难保证每天2小时有效的户外活动时间，眼部所能吸收有益光谱的机会大大减少。换句话说，孩子们在家中，有害光刺激+有益光不足，也是导致孩子们近视的主要因素之一，因此家庭光环境改造显得尤为重要。

靶向光子在光遗传学、营养基因组学等基础上，运用生物光子技术研发出护眼灯系列。该系列产品在剔除对人体有害光谱的同时，还能补充有益光谱。同时灯具采用低色温，模拟早上8点-10点阳光色温，光线柔和、无可视频闪，对孩子的近视防控产生正向影响，非常适合家庭光环境改造使用。