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江阴考研辅导培训​-暑假复习时间安排表

2023-05-28 10:58:01  168次浏览 次浏览
价 格:面议

江阴考研辅导培训-暑假复习时间安排表随着暑假的到来,考研学子的考研备考黄金时间到来了,下面我为大家整理了一份暑假复习的时间表,大家可以根据各自的情况做调整,努力把握好这接下来的几个月。

1、 06:30

起床,打起精神来,好运自然来,切忌赖床。

2、06:45—07:00

简单地运动一下,舒缓精神,清醒头脑。

3、07:10—07:30

早饭时间,饮食注意少油,少糖,有汤,吃七成饱。

4、07:45—08:20

早读时间,首推背诵单词,地点要空气流通,否则时间久了不利于大脑记忆。

5、08:30—11:40

复习科目建议为政治、数学或专业课一,按照正式考试时的科目安排,日积月累,每天的每个时间段大脑会自动反应。

6、11:50—12:20

午饭时间,饭菜要有肉,多菜,九成饱。

7、12:20—13:00

午睡时间,睡眠时间不要超过1小时,不要担心午睡是在浪费时间,中午小憩一下,有助于增强记忆力提高,不要透支身体去干低效率的事情哦!

8、13:00—17:00

复习科目建议为英语、专业课。

9、17:00—17:30

运动时间到了,快跑走起。如果条件允许,做一些力量型(哑铃类)的运动。

10、17:30—18:00

晚饭时间,多吃青菜少吃肉,八成饱。

11、18:00—18:30

休息放松时间,获取考研资讯及热点新闻,可以查看研招网、院校官网或公众号获取考研相关资讯。

12、18:30—22:30

推荐复习专业课/数学,并做好当日复习总结。

13、22:30—23:10

洗漱时间,伴随背诵单词,可以借助一些单词APP记忆。

14、23:10—23:30

整理思绪,做好第二天的复习内容计划

15、23:30—06:30

睡觉,晚上切忌熬夜,养成规律作息习惯。每周一到周六可以这样安排复习,周日可以做休息调整,给自己一个放松和吸收的时间。

以上就是我为大家整理的一分复习时间表,希望大家都可以在暑假期间完成质的飞跃!

江阴上元教育报名电话:小吴老师 18861631581

公交线路(一):可乘1路、11路、12路、17路、19路、76路到高巷口站台下

公交线路(二):可乘19路、38路到步行街东站台下

公交线路(三):可乘2路、21路、22路、23路、25路、32路、33路、37路到中山公园站台下,穿越中山公园到江阴市人民路步行街东头,江阴上元教育就在您旁边

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